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开赌场诈赌,大老爷们儿能做出这道荷塘小炒,他得是有多少女心啊!
作者:匿名 2020-01-08 13:11:20 热度:3005

开赌场诈赌,大老爷们儿能做出这道荷塘小炒,他得是有多少女心啊!

开赌场诈赌,源于粤菜的一道经典素菜,颜色和营养搭配都很讲究,红,白,绿,黑,色彩缤纷。

主料:莲藕,山药,木耳,胡萝卜,荷兰豆

配料:淀粉,葱,姜,蒜

锅中放水烧开,加入少量盐和油,放入胡萝卜片和莲藕片,焯三分钟。

捞出胡萝卜和莲藕后,放入山药,荷兰豆和木耳,焯水两分钟。

将捞出的食材,放入冷水中冲凉后,沥干水分,盛盘备用。

热锅,放油,放入葱,姜,蒜,煸炒出香味。

将沥干的藕片,黑木耳,荷兰豆下锅,翻炒一分钟,最后加入胡萝卜片,快速翻炒。

调至中火,浇入淀粉制成的芡汁,翻炒均匀,即可出锅。

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